Óleos essenciais: para que serve cada um desses aromas

 

Os óleos essenciais são muito usados por quem quer dar uma relaxada e ainda deixar um perfume especial em casa, viu? E o bom que ainda trazem vários benefícios pra saúde! Agora, cada um tem características próprias. Por isso, é importante conhecer melhor os principais tipos. Vem comigo que eu preparei uma listinha pra te ajudar!

Óleo essencial de lavanda: pra descansar

Olha só, um dos óleos essenciais mais procurados é o de lavanda. Ele diminui estresse, ansiedade, insônia e ainda serve pra deixar leves os sintomas da TPM.

Pra quem tem dificuldades de dormir, uma dica é colocar duas gotinhas no travesseiro antes de deitar.

Ainda alivia dores musculares! Então, é bom pra massagens relaxantes. Amei!

O óleo essencial de lavanda costuma ter uma faixa roxa no rótulo, tá?

Óleo essencial de alecrim: pro corpo e pra mente

Já o óleo essencial de alecrim é indicado pra estimular a mente, ou seja, ajuda no foco e na memória.

Por isso, o ideal é sentir o aroma antes de tarefas que exigem bastante do cérebro, como um teste de memória.

Ele ainda por cima combate a fadiga e dá sensação de energia o dia inteiro. Aí sim, hein?

O óleo de alecrim costuma contar a faixa verde claro pra facilitar a identificação 

Óleo essencial de laranja: pra evitar tensão

Mais um óleo essencial que diminui a ansiedade é o de laranja. Esse é recomendado pra reduzir os picos de tensão e barrar os hormônios de estresse.

Então, antes de fazer uma prova ou uma entrevista de emprego, vale sentir o perfume do óleo pra acalmar. Também é bom colocar algumas gotinhas no difusor e deixar purificando o ar durante o horário de expediente!

O óleo essencial de laranja é identificado pela faixa alaranjada

Óleo essencial de hortelã: pra dores articulares

O óleo essencial de hortelã é conhecido por tratar dores nas articulações, viu? Por isso, vale misturar num óleo vegetal e aproveitar esse creme pra massagens no corpo.

Mas esse não é o único benefício: ele pode diminuir os níveis de cortisol, um hormônio ligado ao estresse!

A embalagem do óleo essencial de hortelã costuma ser num tom verde escuro

Óleo essencial de sálvia: pra memória e atenção

Sabia que o óleo essencial de sálvia é usado em terapias alternativas pra baixar a pressão? Pois é! Além disso, ele é bom pra memória e atenção. Ótimo pra perfumar o ambiente durante estudos e trabalho.

A cor do rótulo do óleo essencial de sálvia geralmente é rosa

Óleo essencial de melaleuca: pra oleosidade

Já o óleo essencial de melaleuca é ideal pra acabar com a oleosidade na pele e cabelo, além de eliminar a caspa.

Pra passar no cabelo, uma dica é misturar entre 5 e 10 gotinhas em cremes capilares e passar uma vez por semana.

Além disso, esse óleo serve como repelente de insetos e alivia vermelhidões causadas por alergias.

O óleo essencial de melaleuca também é conhecido como tea tree, tá?

Óleo essencial de capim limão: pra dores no corpo

O óleo de capim limão é conhecido por vir com propriedades anti-inflamatórias! Então, é recomendado pra acabar com dores crônicas ou aliviar os sintomas de doenças como artrite e artrite.

 

Esse óleo essencial é reconhecido pela faixa da cor verde-limão

Óleo essencial de ylang ylang: pra autoestima

O óleo essencial de ylang ylang é muito procurado na terapia alternativa pra pessoas com dificuldades em se expressar, viu? Além disso, serve pra diminuir a oleosidade excessiva do couro cabeludo e conta com propriedades cicatrizantes.

 

O óleo essencial de ylang ylang é identificado pra cor amarela

Gostou de conhecer sobre os principais tipos de óleos essenciais? Agora é só encontrar os ideais pra você aqui no Magazine Luiza. Vem conferir!